백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/12)
10월 12일 (일요일)
월 (10/13)
10월 13일 (월요일)
화 (10/14)
10월 14일 (화요일)
수 (10/15)
10월 15일 (수요일)
목 (10/16)
10월 16일 (목요일)
금 (10/17)
10월 17일 (금요일)
토 (10/18)
10월 18일 (토요일)
점심
백미밥,
소고기해장국,
미트볼조림,
볼어묵볶음,
계절나물,
포기김치,
점심식사
백미밥,
콩나물국,
제육볶음,
미역초무침,
계절나물,
포기김치,
점심식사
백미밥,
소고기미역국,
비엔나조림,
청포묵무침,
깻잎지,
포기김치,
점심식사
백미밥,
아욱국,
탕수육,
어묵볶음,
계절나물,
포기김치,
점심식사
백미밥,
된장국,
우채야채볶음,
오복지,
콩나물무침,
포기김치,
점심식사
백미밥,
오징어무국,
동그랑땡데리야끼강정,
고추지무침,
계절나물,
포기김치,
점심식사
저녁
백미밥,
소고기무국,
참치김치볶음,
계절나물,
마늘쫑무침,
포기김치,
저녁식사
백미밥,
부대찌개,
새우까스*소스,
가지볶음,
무말랭이고추잎무침,
포기김치,
저녁식사
백미밥,
유부우동국,
돈민찌두부조림,
계절나물,
오이지,
포기김치,
저녁식사
백미밥,
순두부짬뽕국,
돈채야채볶음,
계절나물,
단무지무침,
포기김치,
저녁식사
백미밥,
꽃게탕,
깐풍기,
우엉조림,
계절나물,
포기김치,
저녁식사
백미밥,
모듬어묵탕,
돈채야채볶음,
고로케*케찹,
고구마순볶음,
포기김치,
저녁식사
오전간식
둥글레차,율무차
오전간식
둥글레차,율무차
오전간식
둥글레차,율무차
오전간식
둥글레차,율무차
오전간식
둥글레차,율무차
오전간식
둥글레차,율무차
오전간식
오후간식
고구마,보리차
오후간식
보리과자,우유
오후간식
푸딩젤리
오후간식
쌀강정,쥬스
오후간식
카스타드,차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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